岔气一般一小时左右就可以自愈。当在平时的时候，如果是过于兴奋可能是导致有胃肠道不适应，就会产生有岔气后导致的疼痛的情况发生，这时候可以适当给予一些喝水或者是吃些水果，有利于起到缓解的作用也是比较好的。在平时的时候也不要过度的大笑或者是活动量较大，也会对胃肠道造成不利的刺激。