一般是不能够调整的，考虑到跳绳属是种比较激烈的体育运动，很容易使患者之前的症状变得比较严重，通常是滑膜外伤造成的，会导致患者有无菌性炎症的情况。在生活中还要避免参加爬山等的运动，要在医生指导下使用，有活血化瘀效果的中成药治疗，对自身的副作用比较小。在膝关节积液比较多时，还可以应用关节穿刺法治疗。