问脚后跟上方一寸按压疼
详
（男，26岁）我天天跑步运动量大脚后跟上方按压疼，脚底板有时落地疼，早晨下床也疼，有二三个月了没有好，看过医生做过冲击波一次，脚后跟上方一寸按压疼该怎么解决？
精选回答
吴岑主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科
脚后跟上方一寸按压疼是人体跟腱部位发生不适感觉。长时间的站立久立以及过度活动容易诱发人体跟腱部位，有炎症现象，出现局部疼痛，同时伴随有肿胀情况。但在休息一段时间后疼痛会有明显的好转现象，剧烈活动时疼痛症状会加重，可以在局部热敷或按摩缓解症状。