伤风可以吃一些清热解表的药物最快最有效。如果患者在伤风感冒后，可以使用温热水来进行泡脚，也可以通过食疗的方法来进行改善，比如平时可以适当的吃一些小米粥或喝一些姜水都有助于缓解症状，一旦出现感冒患者，可能会出现头痛、鼻塞以及全身无力等症状。在平时患者要增加户外活动，可以有效的增加自身的抵抗力。