可以适当吃一些含有维生素较高的水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、橘子等，这些水果里面的营养物质是非常丰富的，能够补充机体所需营养提高免疫力，避免病情反复发作。适当吃一些水果还可以加速胃肠道蠕动，使肠道内毒素和垃圾尽快代谢，减轻胃肠道负担，肠胃性感冒患者需在医生指导下通过口服敏感的抗生素来进行治疗。