适当地喝些百合、菊花，吃些橘子、白萝卜等，有利起到清肺养肺的作用效果是比较好的，但是它只能是起到一个辅助的治疗作用。如果是经常出现有咳嗽、气喘的情况，多数是患有支气管炎症引起的有关，男性也要注意禁止吸烟，多呼吸新鲜的空气，提高身体的免疫力，给予扩血管的药物和止咳药物进行治疗为好。