睡觉醒来嗓子干疼可能是上呼吸道感染造成。同时也不能排除是因为患上咽炎疾病造成的症状，在饮食中可以适量的吃些维他命，有利于使身体的免疫功能达到调节的作用，才能补充人体所需求的蛋白质和矿物质，也可以适量的喝些连翘汤，有利于疾病更快的恢复，同时在睡觉的时候，不要经常张着嘴，以免会导致症状变严重。