自行判断呼吸困难，一般会出现有走路比较乏力，憋喘等的情况发生，这时候也可以通过走楼梯等的方式进行综合性的判断，必要的时候需要去医院做肺功能的监测，观测肺活量等的情况，有利于发现呼吸困难的类型，然后及时的给予药物进行对症处理，适当的进行活动锻炼。