一种情况，要注意保持心情放松，也要注意平静呼吸，有利于肺部的水自行吸收。二种情况，这时候如果是存在有胸痛，咳嗽的情况，尽量的拍打背部有利于将肺内的水排出来，以减少肺部感染的发生。因此在平时的时候注意喝水时要避免过急，少量多饮，才有利于减少不适的发生。