吃饭呛到是常见的，也有的原因是急急慢性的支气管和扁桃体发炎和有呼吸道疾病等。会引起咽喉不适出现呛着，建议平时吃饭一定要细嚼慢咽。可以缓解这种情况，如果一直出现这种情况的话，有可能是咽喉部位的病症或脑栓塞的前兆，建议吃饭的时候注意力集中吃饭的时候不要太快，而且不要说话。说话也容易被呛到。