可以适当吃橙子，橙子里面的维生素C含量非常丰富，对于病情恢复能够起到帮助作用，同时能够补充机体所需要维生素，还能够提高抗病能力。可以通过用水银体温计对腋下体温进行测量，如果超过了38.5℃时，及时口服退热药物进行治疗，存在细菌或者是病毒感染时，需要通过口服抗病毒以及抗生素药物进行治疗。