通常可以喝枸杞水。枸杞属于温补类的食材，通常可以起到补血补肾的作用，但是在感冒期间身体是比较虚弱的，因此尽量避免喝得过多，如果是风热感冒的话，尽量避免喝枸杞水，否则很有可能会导致病情加重。如果出现了感冒的情况，需要注意补充水分，另外在饮食上最好是吃些清淡以及易消化的食物。