一般可以吃一些苹果和梨以及香蕉，可以吃罗汉果和白萝卜以及柚子，也可以适当的喝一些蜂蜜水，通常可以起到润肺止咳的作用。咳嗽咳痰多数是由于上火所导致的，还有可能是感冒引起的，但也不排除是呼吸道感染所造成的。必要时需要到正规医院进行一系列的检查，根据检查的结果服用止咳的药物来治疗。