鼻塞可以用一些鼻腔滴液缓解症状，也可以用热毛巾热敷一下鼻子缓解症状，鼻塞可能是感冒或鼻炎引起的，也可以在医生的指导下，口服一些抗病毒类的药物进行治疗，平时要注意鼻腔部的卫生，避免滋生细菌。同时注意保暖，根据天气情况适当添加或减少衣物。治疗期间也要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物。