尽量不要吃花甲的，因为他的咸腥味很重，加工的时候为了去掉腥味，会添加一些香辣麻辣之类的调味品，味道比较重，因为人体在感冒时需要水分排出毒素，所以这个时候吃了重口味的东西不利于康复，特别是在咳嗽的时候吃了味道过重的食物，如果有痰的话是不易排出来的，所以不建议感冒的时候吃花甲。