引起呼吸困难最常见的原因分别有：1、呼吸系统和心血管系统存在有异常引发的，如气道梗阻、哮喘等；2、存在有心衰、心包压塞等疾病引发的；3、存在有脑炎、癔症等神经精神性的疾病引发的等。引起呼吸困难出现的病因是有很多的，具体的病因需要到医院做检查后才可以确认。平时在生活上暂时不要做剧烈的运动。