腰岔气了可以吃具有活血化瘀以及镇痛作用的药物来进行治疗。平时剧烈运动或者是猛然转身，就会容易导致腰部软组织受到损伤引起岔气，如果出现了疼痛症状，可以适当服些止痛药物来缓解，同时配合服用具有活血化瘀改善循环作用的中成药物来进行调理。在治疗期间注意休息，短期内不要剧烈运动，避免让症状加重。