跑步后鼻子一直流鼻涕可能是寒冷刺激到鼻腔导致，也可能跟病毒性感冒有一定的关系。患者就会出现鼻塞和流鼻涕的症状，随着病情发展也会出现全身乏力等症状。需要到医院进行血常规检查，如果确诊是病毒性感冒，可以在医生的指导下使用抗病毒类的药物进行治疗，平时生活中饮食清淡，多注意休息。