可以局部艾灸烤电等有利于祛除体内寒湿，吃点止痛药物，局部涂抹止痛药膏，有的也可以贴活血止痛膏，岔气是比较常见的，不会出现很长时间，通过给身体保暖和对症治疗都会好转，不会留下什么后遗症，希望你不要太担心，剧烈运动容易出现岔气，可能是局部肌肉痉挛，肋骨可能没有问题，如果通过治疗不见好转，建议去正规医院看病检查。