可以适当吃些梨子以及西瓜和苦瓜等，通常能够起到清热解毒的作用，而且还可以起到化痰止咳的作用，并且也可在医生的指导下服用祛痰或者是化痰的药物。如果出现了咳痰的症状，多数是呼吸道炎症所造成的，还有可能是感冒所引发的。在咳痰期间，尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物，副作用有可能会导致咳痰的症状加重。