润肺止咳平时可以使用罗汉果、胖大海或者是桑叶来泡水喝，都可以起到很好的效果。如果在平时出现咳嗽，不但可以通过茶水来改善，而且还可以适当的吃一些去火的水果和蔬菜，比如梨子、柚子等，也可以使用梨来煮水喝，都可以起到润肺止咳的效果。在平时最好不要吃油腻、辛辣刺激性的食物。