通常是由于乳腺炎所引起，也有可能是乳腺增生所造成，但也不能排除乳汁淤积的原因。一般可以通过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到医院乳腺外科通过乳腺超声以及乳腺钼靶等相关检查进行诊断，明确引起的原因，然后听从医生指导采取措施针对性处理。