通常可以选择热毛巾热敷，也可以蘸水后放在鼻子上，但是水温尽量不要太高，所使用的毛巾也不要太大，以免出现压住鼻子的情况，多数是可以缓解的。引起宝宝鼻塞的原因，多数跟感冒有关。如果一段时间后症状得不到改善或者较为严重时，就需要及时到附近正规医院就诊，根据检查结果对症治疗。