可以通过合理饮食习惯进行改善，在平时饮食上多吃一些雌性激素比较高的食物，比如豆制品和五谷杂粮以及葡萄等，另外也可以口服雌性激素药物进行调节内分泌，这样能够缓解胡子明显现象。孩子出现胡子很明显很可能是体内雄性激素分泌过多引起的，在平时尽量不要让孩子吃含有雄性激素的食物。