是由于辣椒当中含有一种辛辣素，在过量摄入之后有可能会刺激到鼻腔和口腔的神经，从而引起反射性地流眼泪和流鼻涕的现象，这属于人体的正常生理反应。要尽量避免吃一些过辣的食物，以免导致系统受到损伤，而且还会引起胃部疾病反复发作。在饮食上要以清淡和消化为主，可以多喝一些温开水，促进体内的辣椒尽快代谢。