喉咙红肿发炎一般不能自愈。可能是由病毒感染引起的急性咽炎或扁桃体炎，常常表现为咽喉肿痛，喉部骚扰，吞咽痛感强烈，严重的会伴有38度5以上的高烧，可以到医院就诊，遵照医嘱服用药物，进行治疗。在治疗期间应避免饮食辛辣，多吃清淡易消化的食物，要多喝温热水，增加新陈代谢，有助于身体的恢复。