经常的吹空调以后出现空调病的症状，应该减少吹空调的时间，而且空调调低的温度要注意，尽量不要和室外的温度相差过大。可以多喝一些温开水，也可以喝绿豆水，保持稳定的情绪，有头痛头晕以及颈部感觉不舒服的症状，也可能是颈椎疾病导致的。要多做颈部的按摩、活动，减少低头活动的时间。