一般可以通过鼻子热敷的方法进行缓解，通常能够促进局部血液循环，有助于缓解鼻塞症状。另外也可适当喝些温开水，还可配合医生口服抗感冒的药物进行治疗。宝宝流鼻涕鼻塞多数是受凉感冒所引发的，还有可能是细菌感染或者病毒感染导致的，还要明确引起鼻塞以及流鼻涕的原因，然后对症处理。