主要是在怀孕后随着孕周期的增加，胎儿体积不断增大身心重心会向前移动，会导致脊柱负荷增加，容易出现颈椎痛，腰酸背痛的现象。如果长期保持一个动作或者是长期低头，都会导致颈椎痛，可以对局部进行按摩，要经常更换姿势。可以通过热敷促进局部的血液循环，还要随时观察胎儿的变化。