一种情况，可能是由于体质弱有关系。二种情况，也可能是由于肥胖，缺乏活动锻炼有关。三种情况，存在有呼吸系统疾病或者是心脏方面的疾病，也会导致有呼吸不通畅、上楼梯气喘的情况。这时候最好要注意适当地休息，调整饮食结构，活动锻炼，必要的时候也需要去医院给予检查处理的。