脚丫子冰凉，多数是由于末梢血液循环不好引起的疾病。因此在平时的时候也要注意手脚的保暖，在饮食上吃些牛羊肉等，有利于使基础代谢旺盛，另外也适当的通过足浴、理疗或者是体育锻炼等活动，帮助全身血液循环通畅，也会减少手脚冰凉的情况发生。不可以穿的衣服过少，以免出现有受凉感冒的情况发生。