去痰湿可以选择服用参苓白术散等药物来做治疗，该药物对于去痰湿的效果是比较好的，但需要在医生指导下进行。平时在生活上可以多吃些薏米、白扁豆及茯苓等食物，这些食物对于去痰湿也是有较好帮助的。平时要多喝些水，多喝水是有利于疾病治疗的。饮食上不要进食过于油腻及冰冻类的食物。