说话多了嗓子疼，是由于用嗓过多所导致的慢性咽炎。慢性咽炎通常会感觉到嗓子的不适，出现瘙痒、刺激、还有微痛感，严重的甚至会出现咳嗽和恶心的症状。慢性咽炎在平时生活中要注意，不要吃太辛辣刺激、太咸、太热和油炸的食品，要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在炎热夏季，一定要多喝水，也可以通过口服复方双花片来进行治疗。