可能是因为心脏疾病引起的，也可能是因为睡睡眠不好引起的，情绪紧张也可能引起喘气费劲的症状。最好是保证足够的睡眠以及清淡，不要抽烟喝酒，要及时拍个胸片，平时要保持心情舒畅，平时要多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激的食物，在工作的时候尽量不要劳累，通常可以改善喘气费劲的感觉。