通常是由于本身缺乏锻炼所引起，也有可能是心肺功能较差所造成，可以适当进行锻炼一段时间，若症状逐渐消失，且身体没有异常情况，多数不必过于担心。但若症状比较严重，最好到医院心内科进行心电图以及心脏彩超检查，明确引起的原因，然后按照医生指导采取措施针对性处理。同时在治疗期间也要避免剧烈运动。