在跑步的时候出现有呼吸困难：一种情况，可能是由于跑步时间过长，过快有关。二种情况，也可能是本身存在着感冒的情况，也会导致有跑步时出现有呼吸困难，憋喘的情况。因此这时候出现有呼吸困难也要注意放慢跑步的速度，或者是采取散步的方式，有利于缓解呼吸困难，必要的时候要去医院做心电图，胸片进行检查，有利于明确原因对症治疗。