可以多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物，可以补充体内营养。骨折以后还要多吃新鲜的蔬菜或者是豆制品，还要多喝鱼汤或者是乌鸡汤，能够补充身体内的钙质，促进骨折尽快恢复。在日常生活中要保持一个良好的心态，避免产生焦虑的心理，要定期到医院做复查，一般需要三个月左右的时间来恢复。