姜粉是从生姜中提炼的一种粉末，经常喝姜粉是可以的，对于人体的健康是有好处的，因为生姜本身就可以发汗解表、解毒温止、止咳等多种功效与作用，对于预防感冒，增强人体的免疫功能，促进肠道内消化液的分泌。