感冒病毒的潜伏期约为七到十四天。病毒性流感具有的潜伏期和个人体质有关。一般来说，一到二周更常见。多喝水保暖很重要。预防疾病时应注意适当的室温。注意合理饮食，合理使用中药预防疾病是比较好的，在开水里和绿叶一起喝。必要时建议去医院检查一下。