一周大概5到6次左右，也可以每天一次都能使室内的细菌和病毒消失。在使用紫外线灯消毒的时候，要保护好眼睛，如果紫外线灯光源照到人体皮肤的时候，会出现皮肤损伤或者是眼睛灼伤。所以对空气消毒的时候，不仅要注意与地面的位置，还要避免室内有人，对皮肤发黑和灼痛的症状都有明显改善。