一般可以通过拍背的方式进行缓解。主要能够将痰液排出，也可以在医生指导下口服止咳化痰的药物来进行治疗，也能够将体内的痰液稀释掉。体内痰浊多数是患有支气管炎疾病所致，可能还会伴随着呼吸不畅以及胸闷，患病期间也需要密切观察自身状况，以免出现高烧不退，也要适量的喝一些温开水，有利于病情好转。