干咳的具体表现，一般会有咳嗽的情况发生，但是没有分泌物的排出，这时候可以适当的给予多饮水，促进肺内的分泌物及时的排泄出来，另外也要注意多吃些清淡的食物，避免服用一些过咸或者是油腻性过大的食物，有利于胃肠道的消化吸收，也可以缓解感冒、咳嗽的症状，帮助身体的功能恢复，提高身体免疫力的作用。