通常是由于天气寒冷所引起，也有可能是风寒感冒所造成，但也不能排除气血不足的原因。可以适当增加衣物，并且适当吃些桂圆或者红枣等具有补气血的食物，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院妇科进行全面检查，找出引起的病因，然后遵从医生指导采取相对应的措施进行治疗。