可以通过适当按摩或者热敷的方法缓解疼痛，在热敷的同时能够促进局部的血液回流，减轻背部疼痛的症状，或者使用一些抗病毒的药物治疗。感冒后的患者大多数会出现发烧症状，发烧之后患者会感觉浑身酸痛和无力，可能需要使用退烧药物治疗，同时还应当注意适当的休息，做好个人保暖工作，帮助病情快速恢复。