一般超过37度就属于发烧。如果体温在37度到38度5之间可以使用物理降温的方式缓解，一般可以用温水擦拭额头和腋下有利于病情的恢复，但如果体温超过38度5，就需要使用退烧药治疗。患病期间要适量喝一些温开水，多出汗促进新陈代谢，也可以适量吃一些水果蔬菜，补充维生素，对病情的恢复都能起到一定的帮助作用。