儿童惊撅的表现大多孩子会出现哭闹，身体抽搐。可以适当的给孩子服用抱龙丸。自己要多注意休息，调整自己的生活饮食规律，加强身体营养，合理饮食，保证充足的睡眠，注意防寒保暖，适当的增减衣物，避免着凉感冒，不要吃辛辣刺激的食物。可以选择参加体育锻炼，可以做有氧运动。