可能是扁桃体肿大或是心脏病所引起，也可能是植物神经抑制或者是心肌疾病所导致，不排除是鼻中隔偏曲或者是体重过于肥胖以及遗传因素所引起。可以通过改善睡觉姿势，能够帮助症状得到缓解，可以多做体育运动，能够起到减肥瘦身效果，帮助症状得到改善。没有得到缓解时，及时去医院进行全面检查。