风寒感冒可以适量的吃些菠萝，菠萝的营养价值非常高，里面含有多种维生素与微量元素，适当的吃些菠萝可以增强人体免疫力，还可以促进肠胃蠕动，增加食欲。但是菠萝性寒如果吃太多的话，可能会容易引起腹痛，导致腹泻，风寒感冒的患者在饮食上尽量以清淡为主，平时要多喝水，注意保暖。