不管是使用什么样的方式退烧，都需要给身体积极补充水分，可以直接多喝白开水或者适当的吃些西瓜，以及草莓等含有水分多的。这样具有清热解渴的作用，另外也可以在医生的建议下口服布洛芬或者是安痛定等退烧药物，退烧效果非常快。另外也可以适当的喝些绿豆汤，或者是喝些绿豆粥以及姜汤等，也具有清热解毒的效果，也能够退烧。