不太严重可以使用少量的生姜和茶叶来泡水喝，大概敷三天左右就可以起到缓解的作用，也可以使用姜丝萝卜汤来缓解症状，都可以起到很好的疗效，如果症状比较严重者，也可以在医生指导下服用一些感冒药来治疗。而且在生病期间一定要注意个人饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物，可以适当的喝一些新鲜的柠檬汁，都可以缓解感冒流鼻涕的症状。